måndag 27 september 2010

På date med Paolo

Synd bara att jag blev så svettig, men italienare gillar väl sånt?

Published with Blogger-droid v1.4.4

Kurslöpning

Djuröns backar är inte att leka med. Men inte riktgt som Abborrbacken förstås!

Published with Blogger-droid v1.4.4

tisdag 21 september 2010

löpning utrikes

Nämligen i Amsterdam. Ca 8 km i Vondelpark. Gott som motvikt till all läcker indonesisk och fransk mat. Dessutom många kilometrar på stadens shoppinggator med resultatet - tom plånbok och ömma fötter.

Published with Blogger-droid v1.4.4

lördag 11 september 2010

En mil på vatten

Riktigt härligt att paddla Kungsholmen runt. Snart ska jag vara hejarklack på Halvmaran.

Published with Blogger-droid v1.4.4

torsdag 9 september 2010

Jag älskar

att springa i terräng! Verkligen. Även om det var lite tufft idag men en rejäl träningsvärk i låren efter gårdagens cirkelträning och tisdagens löpning. Men det gjorde inget för det var så otroligt vackert och fridfullt. Det är då som löpningen är som bäst enligt mig. Det fanns bara en sak som störde - det fanns massor med svamp och jag fick bara springa vidare...

Published with Blogger-droid v1.4.4

torsdag 2 september 2010

På väg ...

... mot skatten! Ser ni de dubbla regnbågarna? Det måste betyda tur. Det blir en bra dag känner jag på mig trots att jag fortfarande är dunderförkyld, trots att käraste maken ligger hemma med feber, trots att jag inte tränat på typ 10 dagar. Lyssnar i bilen på Coelhos magiska"Brida".
Här är en annan bok jag rekommenderar varmt. Den handlar om fördomar och civilkurage.

Published with Blogger-droid v1.4.4